Особенности учебы для русских, по просьбам читателей

образование и обучение в новой зеландии: особенности учебы для русских

Потом иностранным студентам разрешается обучение в школе. В новозеландских колледжах 15 лет назад обучалось около 6 тыс. иностранцев, в том числе и из России. Это составляет 3% всех учащихся в этой стране. Многие иностранцы учатся в новозеландских школах для того, чтобы иметь возможность получить высшее образование на территории Америки или Англии.

Обучение в Новой Зеландии детей и подростков в возрасте 6–16 лет является обязательным. По закону каждый ребёнок, достигший шестилетнего возраста, обязуется поступить в начальную школу. На самом деле, новозеландские родители предпочитают отдать своё чадо в школу на год раньше.

В Новой Зеландии имеется более 400 школ, большая часть учебных заведений находится на государственном обеспечении и только 20 из них существуют самостоятельно. Как и во многих европейских государствах, новозеландские школы бывают совместными и раздельными.

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2017 Комментарии (18)

Новая рубрика: погода и температура в португалии лиссабоне в ноябре сезон 2019

погода и температура в португалии лиссабоне в ноябре сезон 2019

Португалия – одна из древнейших стран Европы, привлекающая ежегодно сотни тысяч туристов. Граничащее со знойной Испанией, государство с запада омывается водами Атлантического океана.

Цены на выставки и экскурсии вас также приятно порадуют. А на южном побережье теплое течение заставит забыть о хмуром осеннем солнце.

Португалию невозможно не оценить, не запомнить.

Симптомы акклиматизации: осведомлен, значит вооружен! Полезные советы для тех, кто хочет отдыхать без проблем.

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2017 Комментарии (18)

Как и зачем пить, по просьбам читателей

протеиновые коктейли: как и зачем пить

Белковый коктейль необходим организму человека, занимающего силовыми видами спорта, чтобы удержать высокий уровень протеинов. Именно этот показатель напрямую влияет на набор мышечной массы.

Поэтому, чтобы восполнить недостаток и нужно употреблять белковые напитки. Но помните, если вы увеличиваете содержания белка в своем рационе, то сокращайте количество жира и углеводов. Иначе начнете набирать вес.

Итак, ученые выяснили, что человек, который не занимается спортом, особенно силовыми видами, должен употреблять порядка 1,5 г протеина на 1 кг веса. У тех, кто тяготеет к силовым тренингам, этот показатель увеличивается и составляет 2-2,5 г на 1 кг веса.

Все протеиновые коктейли можно подразделить на два типа: быстрые и медленные. У каждого есть свои плюсы и минусы:

Posted by Admin Опубликовано: 7.7.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: упражнения для похудения, система тренировок

протокол табата: упражнения для похудения, система тренировок

Многих желающих похудеть привлекает Табата — упражнения для похудения, признанные самыми эффективными для сжигания жира. Эта система позволяет затрачивать на комплекс упражнений всего от 4 до 20 минут и при этом худеть быстрее, чем от полноценной часовой кардио нагрузки, попутно укрепляя мышцы и развивая выносливость. Однако этот метод имеет свои нюансы и ограничения, и подойдет не всем. Рассмотрим все особенности этого тренинга, схемы занятий и примеры готовых программ для начального и среднего уровня.

Комплекс упражнений Табата рекомендуется менять через каждые 3 тренировки, чтобы организм не привыкал к однотипным нагрузкам. В этом случае эффективность занятий не будет снижаться. Можно время от времени возвращаться к старым программам, но дополняя их новыми упражнениями.

Поэтому для людей со слабой физической подготовкой Табата потенциально опасна. Те, кто наконец-то встал с дивана и решил заняться своей физической формой, напрасно думают, что им подойдет Табата для начинающих. Следует учесть, что начинающими для нагрузок такого уровня интенсивности считаются те, кто не менее 2 месяцев систематически занимается кардио и силовыми тренировками и имеет опыт высокоинтенсивного интервального тренинга.

Также не рекомендуется использовать этот метод девушкам и женщинам в дни месячных.

Posted by Admin Опубликовано: 5.7.2017 Комментарии (18)

Обновление: женщина лишилась 40 лет памяти после библейского кружка

женщина лишилась 40 лет памяти после библейского кружка

Ким Харрис Деникола — 56-летняя жительница США из штата Луизиана, город Батон-Руж. Женщина очень набожная, она посещает библейский кружок. Как раз после этого мероприятия с ней и произошел непонятный инцидент — женщина лишилась 40 лет памяти и забыла все, что с ней происходило в последние 40 лет.

Медсестра спросила женщину, помнит ли она, какой сейчас год. На что Ким ответила: «Сейчас 1980 год». А президентом она назвала Рональда Рейгана. О Бараке Обаме и Дональде Трампе она даже и не слышала.

«Открытия» нашего времени и дальше продолжили шокировать Ким Харрис Дениколу. Она никогда «не видела» ноутбука, и посчитала это устройство телевизором. А мобильные телефоны и вовсе вызвали невероятное удивление, будто это не привычное всем устройство, а невиданный аппарат из будущего.

«Самый новый телевизор, который я помню, был огромным несуразным ящиком, который стоял на полу. Чтобы переключать каналы, нудно было встать и подойти к нему. А сейчас наш телевизор висит на стене, он очень узкий и тонкий, и его можно переключать на расстоянии. Смотреть его — совсем не то, что раньше. Но стало слишком много рекламы».

Posted by Admin Опубликовано: 3.7.2017 Комментарии (18)

Забавное: три с половиной стильных способа хранить книги дома

три с половиной стильных способа хранить книги дома

Когда я начала работать в «МИФе», в доме резко увеличилось количество книг. Теперь они везде — на столе и над столом, на подоконнике и в коробках, на полках и в шкафу. Организовать этот красочный хаос оказалось не так-то просто. Что делать? Даже тут на помощь приходят книги!

Книги могут стать частью украшения и в то же время раскрыть вас как личность. Они могут оживить жилое пространство. Для журнальных съемок стилисты обычно приносят тонны книг, растений и картин. Все это отлично сочетается на камине, журнальном столике или даже на полу.

По материалам книги «Стиль».

Posted by Admin Опубликовано: 1.7.2017 Комментарии (18)

Подборка: лобода поблагодарила пугачеву за отношение

лобода поблагодарила пугачеву за отношение

Певица Светлана Лобода поблагодарила в Instagram Аллу Пугачеву за ее отношение и теплоту. Она ответила на пост, который сделал Максим Галкин после концерта Лободы, на котором они были всей семьей.

Лобода добавила, что рядом с Галкиным «самая удивительная женщина этого мира». Отметим, что ранее Галкин выложил совместное фото с Лободой и написал, что ее выступление было одним из лучших шоу, что он видел за последние десять лет.

«Алла Борисовна, @alla_orfey спасибо ВАМ за отношение, за теплоту и искренность.Спасибо за то, что столько лет своим примером мотивировали и вдохновляли, за то сколько раз именно ВЫ помогали мне на моем пути, еще совсем начинающей артистке?обожаем всю вашу семью и просто будьте здоровы!» — написала Лобода.

Posted by Admin Опубликовано: 29.6.2017 Комментарии (18)

Как отдохнуть дома за выходные, забавное

как отдохнуть дома за выходные

Как успеть отдохнуть дома за два дня выходных? Чтобы в понедельник – свежим как огурчик – вновь с головой погрузиться в стремительный ритм жизни…

В-третьих, ведите яркую, насыщенную интересными Событиями жизнь.

Во-вторых, ни в коем случае не лежите вечерами на диване – наоборот, взбодрите свой организм физической активностью.

Во-первых, отдыхать надо постоянно, а не накаливать усталость в течение всей трудовой недели.

Posted by Admin Опубликовано: 27.6.2017 Комментарии (18)

Играете ли вы в ожидания стив павлина, от наших пользователей

играете ли вы в ожидания стив павлина

Действуйте, несмотря на свои сомнения. Неразумно ожидать полной ясности заранее. Смутная идея уже достаточно хороша.

Итак, все, что мне нужно, - это крошечное маленькое семя, которое я могу посадить, полить водой и посмотреть, во что оно превратится. Возможно, это будет красиво. Возможно, это будет отвратительно. Возможно, это будет что-то среднее. Результат не имеет значения. Если я просто буду делать это достаточно часто, то создам работу по всему спектру. И  разумно полагать, что прекрасная продукция принесет больше пользы, чем отвратительная – вреда, тем более, что я могу учиться, совершенствовать свой навык и увеличивать долю качественного продукта.

Но все, что мне нужно, это крошечная идея о малюсеньком её кусочке, и этого достаточно, чтобы начать писать. Как только я написал этот кусочек, у меня возникает идея для следующего куска, может быть, только следующего предложения или абзаца. Я пишу его. И скоро слова начинают течь рекой, и статья пишется сама собой.

Часто у меня даже нет ясного представления об этой первой крошечной части. Но все в порядке. Мне просто нужно почувствовать импульс, который интересно исследовать. Я все еще могу чувствовать неуверенность - сработает ли это.

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2017 Комментарии (18)

Подборка: как мы делаем наших детей неудачниками

как мы делаем наших детей неудачниками

Поддерживать любознательность, стимулировать интерес к миру необходимо. Если вы не знаете ответа на вопрос, честно скажите об этом. Пообещайте, что вместе найдете ответ в книгах или в Интернете – и сдержите обещание.

Сарказм, в отличие от юмора, как воспитательный прием очень опасен ‒ в первую очередь тем, что разрушает добрые отношения, создает барьер непонимания. Ребенок может и не выглядеть обиженным, но это не значит, что язвительное замечание его не задело.

Малыши склонны воспринимать смысл сказанного буквально. Говоря «Твое место в свинарнике!» или «У тебя совсем мозгов нет!», вы можете серьезно напугать ребенка.Дети постарше, которых часто высмеивают, становятся замкнутыми, тревожными, неуверенными в себе. Сарказм, злые насмешки действуют не менее разрушительно, чем другие виды агрессии, поэтому в общении с ребенком лучше отказаться от них вообще.

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -